Составте программу тренировок для похуденияи роста мальчику 13лет. И скажите, до какого веса можно худеть

Мне 13 лет. Хочу похудеть. Мой вес составляет 47-48кг. Пожалуйста помогите составить программу

Читать далее: https://dietami.ru/faq/составте-программу-тренировок-для-похуденияи-роста.html