Привет, вот хочу похудеть, очень много лишнего веса. Такой вопрос: Можно ли худеть голодая и при этом делать отжимания/пресс/приседания/бег на беговой дорожке. Естественно получая нужны питательные вещества и так далее Если нету ответа на этот вопрос, то дайте совет как скинуть вес. Дяди и тёти которые ничего кроме как "зачем тебе; нет нельзя и другая чушь" не пишите! Только конструктивные ответы и чем это опасно если опасно…
Читать далее: https://dietami.ru/faq/худение-на-голодание-легком-спорте.html
