Ну вот такая ситуация… Мне 14, рост 171, вес 70 кг. Выгляжу на чуть больше. Хочу похудеть. Как мне это сделать без вреда для здоровья?
P. S. Не надо, пожалуйста, писать, что в моём возрасте нельзя худеть. Худеть можно, но правильно, а как правильно я не знаю.
Читать далее: Как похудеть подростку? - 9
