Я знаю большинство напишут мол "Мальчик ешь поменьше и займись спортом" это разумно не спорю. Но все же я не знаю с чего начать и как? Я бы хотел что-то вроде поэтапного плана как худеть я думаю одним словосочетанием "запишись на секции" тут не поможет буду рад кто поможет решить мою проблему а в дальнейшем и судьбу!
Читать далее: Немного стыдно но все же. Эхм мне 12 лет мой вес 71 кг рост 149см довольно очевидный вопрос на тему как мне похудеть?
