Подскажите на счёт похудения

Нужно скинуть 10 кг жира. Помимо тренировок боксом (3 раза в неделю) что нужно исключить из питания, на что налегать. Кто разбирается в этом, поскажите пожалуйста

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-на-счет-похудения.html