За сколько времени я похудею в ногах, если буду:
Выполнять каждый день по 3-4 подхода упражнений доя внутренний стороны;
Сидеть при этом на гречневой диете (я знаю что порчу организм, но мне надо очень)
В спортзал ходить не могу, так как бюджету не могу.
За сколько начнут обьемы в ляшках уходить? За неделю смогу, или хотяб за месяц? И что можно добавить, чтобы быстрее похудеть в ногах?
Читать далее: Сколько времени займёт похудение в ногах?
