Очень хочется уменьшить объем бедер, но не знаю, как. Весь жир у меня откладывается именно на бедрах. Когда худею-уходит в объемах только верхняя часть тела, а в бедрах борюсь за каждый мм Хочу как-то уравновесить верх и низ. Может нужна какая-то диета или спец. Упражнения?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/девушки-с-типом-фигуры-груша-как-вы-худеете.html
