Реально ли накачать ягодицы в тр. Зале, если сидишь на диете без мучного, сладкого, молочного, фруктов?
Дополнено (1). Насколько мне известно, чтобы набрать мышечную массу питание должно быть много и мног калорий
Читать далее: Реально ли накачать ягодицы в тр. Зале, если сидишь на диете без мучного, сладкого, молочного, фруктов?
