Какие лучше всего делать упражнения для эффективного похудения?
Дополнено (1). Ребят, я же помощи прошу, а не глупых отговорок…
Дополнено (2). Я лично делаю планку, пресс и приседания. Этого хватит?
Ну и плюс зарядку.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-лучше-всего-делать-упражнения-для-эффективного.html
