3 месяца и лето! Я хочу знать как питаться правильно и чем? Так чтобы не навредить здоровью, а то говорят и желудок болеть будет и то и сё… Спросить не у кого, так что доверяюсь вам)
Спасибо♥
Дополнено (1). Кстати мне 16 и говорят, что подросткам с похудением и диетами нужно быть поосторожнее. Вот я и волнуюсь на счёт того как правильно питаться)
И на всякий случай: рост 165, вес 63
Читать далее: Как похудеть без вреда для здоровья? - 5