Смена диеты 1000ккал на 1500ккал

Сидел на диете 1000ккал 7 дней
Решил перейти на 1500ккал
Раз в 3 дня добовлять по 100калорий нормально или много?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/смена-диеты-1000ккал-на-1500ккал.html