Допустим есть свободное время. С утречка пошел пешком путешествовать куда глаза глядят, куда нравится туда и идешь. По городу, потом в лес, иногда глубокий снег. Но даже и без снега долго проходить несколько часов, то можно ли рассчитывать, что быстро сбросишь килограммы?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-обычную-ходьбу-всерьез-рассматривать-как.html
