Привет. У меня такой вопрос: Раньше я весил 90 с лишним кг, я сбросил вес до 75, начал ходить в тренажерный зал, набирать мышечную массу ( После сброса веса) Я худой выше пояса, но ноги, они конечно похудели, но не очень. Как мне справиться с лишним весом в ногах, но при этом не истощится?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-в-ногах-3.html
