Мой рост 160, а вес 56 кг. Очень надо похудеть до 49 кг., так как. Занимаюсь профессионально спортом

Подскажите самый эффективный способ похудения.
Дополнено (1). Но безопасный.

Читать далее: Мой рост 160, а вес 56 кг. Очень надо похудеть до 49 кг., так как. Занимаюсь профессионально спортом