Нужно похудеть на 10 килограмм за 4 месяца и привести себя в форму, без вреда для здоровью. Нужно ли сидеть на каких-то диетах? На каких лучше? Как питаться? Какие упражнения лучше всего выполнять? Распишите все очень подробно, пожалуйста!
Читать далее: Похудеть на 10 кг за 4 месяца?
