Какая диета поможет сбросить вес, да и еще со спортом?

Мне нужно сбросить 5 кг за недели 3-4 если можно
Спортом я каждый день занимаюсь, нет не упражнения, кардио час

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какая-диета-поможет-сбросить-вес-да-и-еще-со-спортом.html