На сколько можно похудеть за месяц, исключив сладкое, мучное. Пить 2л воды и бегать через день?) нач. Вес 64кг
Читать далее: https://dietami.ru/faq/%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86-%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D0%B2-%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B5.html
