Мне 15 лет, постоянно сижу за компом и почти не заметил как растолстел, мне 15 лет, рост 184 вешу примерно <90 и >105, а так-же как убрать грудной жир?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D1%83-%D0%B2-15-%D0%BB%D0%B5%D1%82.html