Можно ли похудеть на этой диете?

В общем три приёма пищи и 2 перекуса! Порции маленькие!
Завтрак-каша!
перекус-фрукт!
Обед-вредное что-нибудь (не больше маленькой тарелочки!)
Перекус-кефир!
Ужин-творог или рыба!

Читать далее: Можно ли похудеть на этой диете?