Пробовала сегодня ограничить порции (2-3 ложки) и усиленный спорт. Уже голова болит. И мышцы. У меня при росте 150 см большая жопенька (90 см) и ляшки. Так вроде всё остальное ещё устраивает. Похудеть до изящных ножек мне нужно за неделю. Без вреда для здоровья. Если что у меня гипертонус мышц. Поэтому какие либо нагрузки мне не рекомендованы
Читать далее: Мне 13 лет и я хочу похудеть
