Реально ли сбросить 20 кг за месяц?

Очень хочу скинуть вес, 20 можно скинуть за месяц? Готов даже на самые рисковые диеты сесть, ибо я на себя в зеркало смотрю, и не уважаю, и отвращаюсь. Вешу 150 рост 183 см 18 лет. Парень

Читать далее: Реально ли сбросить 20 кг за месяц?