Перехожу на пп. Хочу похудеть на 15кг, правильно питаться+физ. Нагрузки. Сейчас вешу ~70, рост 173
За сколько при правильном питании и физ нагрузках я смогу похудеть на 15 кг?
Я понимаю, что и потом мне нужно будет питаться правильно, и я это не заброшу, а продолжу правильно питатся, но за сколько примерно уйдет вес?
Читать далее: Перехожу на правильное питание, за сколько смогу похудеть?
