Можно ли начать похудение с того, что первые несколько дней кушать только гречку и арбуз?
то есть завтрак-гречка без соли и масла, а потом весь день только арбуз
продолжить уже нормально-правильное питание, кардио нагрузки вечером, зарядка и пробежка утром
п. С. Почему именно арбуз?
не надеюсь на то, что уйдет жир, а лишняя вода возможно)
Читать далее: Можно ли начать похудение с " разгрузочных " дней?
