Как перестать кушать после 7

Вроде в 7 не хочу кушать, в 8 не хочу. А потом к 10-11. Ну и вообще, не знаю, многие говорят просто выпей воды. Хотя вот по-моему не помогает. Как себя отвлечь то от голода?

Читать далее: Как перестать кушать после 7