С детства была полненькой. Недавно решила измениться. Исключила из своего рациона жареное, жирное, мучное и тому подобное Кг потихоньку уходят, но мне хочется держать тело в тонусе и быстрее худеть. Надеюсь на вашу помощь. Заренее спасибо.
Упражнения буду делать дома, так как на зал пока нет денег)
Дополнено (1). Готова заниматься хоть 2 часа в день, главное - видеть отличные результаты.
Читать далее: Посоветуйте эффективные упражнения для быстрого сжигания жира, похудения.
