воскресенье, 30 ноября 2014 г.

Набор мышечной массы после похудения

После некоторых неприятных событий я истощился на 20 кг. До этого занимался со штангой, толстым не был. Сейчас взялся за восстановление веса. Скажите, смогу ли я в полном объёме восстановить свои силовые и на что нужно обратить внимание?

Читать далее: Набор мышечной массы после похудения