И при этом упражнения делать (махи ногами, крутить обруч, качать пресс, наклоны вперёд, вправо, влево, приседания)
Дополнено (1). А через сколько будут видны результаты?
Читать далее: Можно ли похудеть, если не есть после 6 часов вечера и убрать из рациона питания сладкое и мучное?
