Можно ли за 3 недели похудеть на 7-8 кг? Я парень. Рост 172, вес около 71.
Дополнено (1). Я работаю. Чтобы пойти на работу я стою в 5 утро. Вечером домой только в 5 часов… И так весь будние дни.
Дополнено (2). А бег утром поможет?
Дополнено (3). Вроде нормально по стандарту. Но жиров хватает)
Читать далее: Можно ли за 3 недели похудеть на 7-8 кг? Я парень. Рост 172, вес около 71.