Про то что диета это образ жизни не говорите. Я похудела на правильном питании, но вес больше не сдвигается так как он небольшой, читала что хорошо люди худеют от белковых диет, или думаю только на фруктах сидеть, так как я не ем мяса.
P.S. Спорт есть, но этого мало
Читать далее: На какой диете лучше худеть? Белковая или овощная? Или может только на фруктах?