Решила сесть на диету, сижу неделю, скинула 1.5 кг, но вот со вчерашнего дня у меня слабость, я вечно злая, голова вообще не соображает ( Мой рацион: завтрак- йогурт ( несладкий) 100 г, обед- гречка 80 г, куриное филе 30 г, огурец, ужин - 100 г кефира 1 процент. Ужин не позже 5, почему я себя чувствую как-то не очень? Рост 166, вес 58 кг, хочу скинуть еще 7 кг
Читать далее: Плохое самочувствие во время диеты.
