Читала, что для успешного похудения есть за 2 часа до сна нельзя вообще. Но я себя так приучила, что не поев не могу уснуть очень долго. Можно ли на ночь (непосредственно перед сном) есть овощи (200-300 гр. , без масла и майонеза) и пить горячий чай без сахара?
Читать далее: Я на диете. Можно ли…
