Если есть только рис (без соли ) и пить зелёный чай (без сахара) , ну и воду пить.
Не пишите про вред и так далее, или что я не выдержу, опыт в голодании есть просто я никогда не смотрел на сколько худею
Читать далее: На сколько можно похудеть за две недели?
