Сидела на правильном питании. Сегодня какой то жор напал очень сильно переела (ела мясо в майонезе жареное, салат, лимонад) всё это хранится у меня в холодильники так как я одна из семьи придерживаюсь.
Что сделать, что бы килограммов не прибавилось?
Читать далее: Срыв с диеты, что делать?