Два мес. Назад родила, за беременность набрала 21, 400кг. То есть Перед родами весила 81, 400, сейчас 64кг. +растяжки в области бикини, бока и низ живота, сейчас хочу чтобы похудели бедра (проблемная зона), живот и ушли растяжки. Я не кормлю грудью, поэтому можно любую диету. В данный момент я ем все обезжиренное, вареное и паренное (готовлю в мультиварке) , из сладкого только галеты и хлебцы, хожу на педалях, но вес остановился на месте.
Читать далее: Как похудеть и избавиться от растяжек после родов?
