Подскажите пожалуйста эффективные упражнения или другие способы для похудения в ляшках и бедрах (только если знаете скажите по сколько раз выполнять и по сколько подходов в день) просто достали уже эти пухленькие ляшки и округлые бедра
Читать далее: Как похудеть в ляшках и бедрах?
