За сколько и на сколько я могу похудеть? Не ем после 6, бегаю утром и вечером по 20 минут (много нельзя так как сколиоз 3 степени), и занимаюсь немного дома (приседаю, пресс качаю и разные упражнения), перед вечерней пробежкой гуляю час-два…
Читать далее: За сколько и на сколько я могу похудеть?
