В общем, такая ситуация, чтобы эффективно и быстро убрать жир с желаемых мест, нужно сначала очистить организм от всякой гадости. Внимание, вопросы: как безопасно, быстро, без клизм и всяких таблеток очистить свой организм; и какими упражнениями за месяц в домашних условиях убрать жир (подскажите еще, пожалуйста, что нужно исключить из рациона питания)?
Читать далее: Как очистить организм и убрать жир?
