За осень я просто отвратительно располнела. А тут в связи с одним очень важным делом я должна сделать студийные хорошие фотографии через 1, 5 недели. Надо срочно худеть (скинуть минимум 5 кг). Худеть быстро, интенсивно и так, чтобы не валиться с ног, так как еще куча учебы параллельно и работы в лаборатории. То есть мне нужен совет о том, как можно быстро и эффективно ВНЕШНЕ похудеть. Может, сесть на кефирную диету? Помнится, я раньше на ней здорово худела. Или есть одни огурцы и салат? И запивать кефиром? Или бегать по утрам? Но у меня и просто т�! �к сил нет вставать утром рано… В общем, советуйте пожалуйста! И спасибо вам!
Да, я не ем мясо. Вообще. Но ем молочные продукты и сладости. В этом вся проблема…
См. статью: Надо срочно похудеть. В запасе 1, 5 недели
