Что нужно делать чтобы похудел живот?

Мне 14 лет и есть живот, я собственно маленькая и не толстая, но вот лишний жирок на животе меня смущает. Как его убрать. Какие упражнения надо делать и что есть?

См. статью: Что нужно делать чтобы похудел живот?