Можно ли похудеть от яблок?

Хочу похудеть, последнее время кушаю немного, но вес не уходит. Можно ли похудеть, если есть одни яблоки? Или посоветуйте что-то нибудь другое, но стоящее )

См. статью: Можно ли похудеть от яблок?