Всегда была полной, весила 62 при росте 164… Всегда хотела красивую одежду, вкус у меня есть, но красивые облегающие платья я не могу себе позволить, так как талии нет и живот торчит… Я стала худеть… Дохуделась до 48 где то за год и все равно не было плоского живота, внизу животика все равно оставался тот самый валик, который мешал мне носить то, что я хотела! И дальше худеть уже не получалось, вес стоял, хотя я не только ограничивала себя в еде, я занималась каждый день по часу, силовой аэробикой, упражнения и все такое… Да и все гов�! �рили мне, что 48 кг для моего роста это уже мало. Анорексию боялась заработать. И сорвалась. Ела все запретное. За два месяца набрала десять кг. Щас вешу 58. Снова хочу начать работать и на этот раз никого не слушать, худеть пока не добьюсь идеально плоского животика… Но я даже дня не могу продержаться без сладкого, а раньше месяцами не ела(( Снова выработала в себе привычку есть, что нравится и не могу засунуть себя снова в те жесткие рамки… Может у кого подобная история, кто набирал и сбрасывал, напишите мне? Просто поддержка нужна, вм�! �сте было бы легче выработать сист! ему � �итания и упражнения.
Дополнено (1). Стрит, как раз хочу отвыкнуть от всей этой вредной и калорийной пищи
Дополнено (2). Есть обруч, даже три.
См. статью: Похудела и снова набрала вес. Что делать? Мотивации нету совсем
