Мне надо скинуть 5 кг. Сейчас мой вес 52 кг. При росте 167 см. Конечно, это немного, но я не кажусь худенькой.
Или можно похудеть с помощью фитнеса без диеты?
См. статью: Какая диета не вредит здоровью? И что нужно делать, чтобы после диеты снова не набрать вес?
