Здравствуйте! Может кто то сидел на этой диете поделитесь пожалуйста примерным меню на каждый день. Я понимаю что нужно идти в центр и там уже конкретно для тебя составляется меню, ну блин реально денег нет на это, а похудеть очень хочется. Помогите пожалуйтста!
См. статью: Подскажите примерное меню диеты Борменталя
