Люди смогу ли я похудеть таким образом???
Дополнено (1). Кушать очень маленькими порциями(часто)пить воду, исключить жирное, сладкое, фастфуд, чиппсы, газировки, не есть после 6, делать бодифлекс, много двигаться, гулять на свежем воздухе(больше ходить пешком)
См. статью: Смогу ли я похудеть таким образом? - 1
