Здравствуйте. Я парень, мне 14 лет. Я хочу похудеть. Мой рост 172 см, вес 67.5 кг. Помогите подобрать диету и упражнения. Хочу похудеть за два месяца (Июль, Август). Самое Толстое у меня-это бока. Похудеть хочу хотя бы на 5-8 кг.
Дополнено (1). Помогите подобрать диету
См. статью: Как похудеть парню в 14 лет?
