Как похудеешь быстрее если сидеть на правильном питании (кушать часто) или поголодать?

Похудеть надо в течении 2--х месяцев. Спорт это понятно, что из питания эфективней? Мне кажеться что на правильном питании не похудеешь…

См. статью: Как похудеешь быстрее если сидеть на правильном питании (кушать часто) или поголодать?