Мой вес 63кг при росте 1.76 но у меня широкие бедра и к лету хочется похудеть посоветуйте может особые упражнения или хорошую диету
Дополнено (1). 3 раза в неделю хожу на фитнесс и кушаю 2 раза в день не ем хлеб и булочки
См. статью: Что надо делать чтобы за 2 месяца похудеть на 5-8 кг
