Почему на диете мышцы болят. Физ нагрузок не делаю.

Физ нагрузок не делаю. Бывшая тренерша сказала, что углеводы мол уходят из мышц

См. статью: Почему на диете мышцы болят. Физ нагрузок не делаю.