Хоть раз в неделю надо устраивать голодание. А какое и когда лучче?

Хоть раз в неделю надо устраивать голодание… А какое и когда лучче?
Дополнено (1). в тяпницу или в понедельник…
>>> Хоть раз в неделю надо устраивать голодание. А какое и когда лучче?