вторник, 22 января 2013 г.

Как похудеть что бы было видно нормально пресс?

Я хочу в спорт зал целый год, Качаю пресс 3 раза в неделю, 50 раз по 4 подхода. Мне 14 лет. Но под кожей на животе есть 5-ти мм жирок который закрывает мой пресс. Как мне сжечь тот жирок? Я уже бегать сегодня начал и целую неделю на скакалке прыгаю и буду дальше прыгать. До апреля будет пресс видно? Если нет то как мне сжечь? Может массажер купить?
Дополнено (1). у меня вес 50 кг.
>>> Как похудеть что бы было видно нормально пресс?